Grâce principalement à Instagram, le concept de « soins personnels » a été dilué pour signifier beaucoup de choses. De l’annulation de plans à la prise d’un bain moussant et à la consommation d’un verre de vin à la fin d’une longue journée. Mais pour nous, l’autosoin signifie les petites choses que vous faites régulièrement pour vous assurer le meilleur avenir possible. Cela signifie que vous devez maîtriser vos finances, avoir une alimentation saine et, oui, faire une pause pour vous ressourcer de temps en temps.
Nous avons parlé avec cinq femmes entrepreneurs (et amies de TFD !) pour entendre les petites choses qu’elles font chaque jour pour prendre soin de leur avenir. Voici ce qu’elles nous ont dit :
« Une chose que je fais chaque jour pour mon futur moi est de créer des souvenirs étonnants pour que je puisse regarder en arrière sur une vie bien vécue. Parfois, ces souvenirs sont importants, comme la planification et l’encaissement de nos vacances en famille à Singapour. Étant donné que je n’ai pas eu de passeport avant mes trente ans, ce voyage a été une grosse affaire – et une grosse affaire financière à planifier.
Mais ces grands souvenirs étonnants sont l’exception. La plupart du temps, les souvenirs que je m’efforce d’apprécier sont les plus petits – juste s’arrêter et être présent pour les petites expériences quotidiennes qui sont vraiment faciles à ignorer. C’est comme se souvenir de ce que l’on ressent quand on embrasse ses enfants quand ils sont petits.
Ou encore prendre le temps de ralentir, de se déconnecter et de se réunir pour un repas en famille où nous partageons des bribes de notre journée. Je dis toujours que la vie est la chose qui se passe entre nos objectifs, c’est pourquoi il est si important de saisir toutes les occasions de créer une vie que nous aimons maintenant, même si nous planifions notre avenir« .
« Je passe 80 % de ma journée à penser au présent et à ce qui doit être fait aujourd’hui et 20 % à l’avenir, à l’épargne, aux investissements. Je suis un grand épargnant et je l’ai toujours été depuis que je suis enfant. Ma mère m’a toujours appris à penser à mes salaires en pourcentage et à ce qui doit aller à quoi.
J’aime avoir le confort de savoir que j’ai de l’argent à la banque pour les jours de pluie et que mon argent me rapporte et non pas que je reste assis là. Et pendant que je grandissais en parlant d’argent et de décisions, je comprends que certaines personnes n’en avaient peut-être pas.
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Je sais que je suis censé dire des choses comme :
« je me réveille et je médite, puis je tiens un journal, puis je bois huit verres d’eau et je fais de l’exercice pendant au moins 30 minutes parce que #healthiswealth« .
Mais je vais être honnête, les deux choses que je fais tous les jours sont câliner mon chien et regarder la télévision (et si nous sommes brutalement honnêtes. C’est probablement un épisode de Real Housewives). Et puis, ces deux choses réduisent le stress. Donc je mettrais ça sur le compte de l’épanouissement de mon futur moi.
« Étant donné la nature de mon travail, oui, je pense à mon argent tous les jours, ce qui signifie que mon mari et moi avons des conversations sur l’argent très régulièrement. Et c’est probablement l’un des plus grands cadeaux que je peux me faire pour mon avenir : être sur la même longueur d’onde financièrement que mon mari et travailler en équipe pour atteindre nos objectifs. »
« Ne vous y trompez pas, nous ne sommes pas toujours complètement alignés sur ce que nous voulons dans le présent ou dans le futur. Nous n’accordons pas toujours la même valeur aux mêmes choses. Mais engager des conversations à la fois directement sur la manière dont nous gérons nos finances et plus largement sur ce que nous apprécions et le type de style de vie que nous voulons atteindre est un beau cadeau pour notre avenir« .
Chelsea Fagan, fondatrice et PDG de The Financial Diet
« Je suis un peu un planificateur obsessionnel quand il s’agit de ma vie personnelle et de mes affaires, donc franchement, la plupart de ce que je fais de mon temps est dans une certaine mesure de planifier et de penser à mon futur moi. J’aime planifier les repas, programmer des activités sociales, créer des feuilles de calcul pour diverses tâches domestiques et de style de vie, rédiger des itinéraires. En fait, je pense qu’au-delà de l’importance de se fixer des priorités pour prendre de bonnes décisions, la vie n’en est que plus belle si l’on anticipe un événement et si l’on en profite autant que l’événement lui-même. (Et cela a en fait un certain fondement scientifique)« .
Si « Future Me » consiste à vivre dans un style de vie amélioré à Manhattan, « Today Me », du moins en partie, consiste à m’organiser pour que cet avenir se réalise. Et ma philosophie est qu’on ne peut pas vraiment savoir comment se rendre là où on veut aller, tant qu’on ne sait pas vraiment d’où on part.
Et pour moi, cela signifie savoir où j’en suis avec mon argent. Donc, ce que je fais chaque jour pour mon avenir, c’est suivre mes dépenses, mes gains et ma valeur nette. Donc, pour bien dépenser, je note tout ce qui sort. Et pour ce qui est de gagner, j’écris tout ce qui rentre. Et enfin, je prends du recul pour avoir une vue d’ensemble – ma valeur nette – c’est-à-dire tout ce que je possède financièrement moins tout ce que je dois – financièrement parlant.
Le fait de suivre ces chiffres quotidiennement et de pouvoir les consulter en temps réel me permet de me poser des questions très pertinentes sur le moment, comme « Est-ce que je peux me le permettre ? » ou « Est-ce que cet achat va me rapprocher ou m’éloigner de mes objectifs ? » De cette façon, je peux utiliser mes dépenses et ma valeur nette :
- non seulement pour faire le point et voir comment mes décisions passées m’ont amené là où je suis aujourd’hui,
- mais aussi pour mesurer mes progrès à l’avenir,
- pour suivre mes progrès lorsque je commence à prendre de bonnes habitudes financières, comme augmenter mon épargne et rembourser mes dettes. Cela en utilisant la croissance de ma valeur nette pour me motiver et me permettre d’avoir l’avenir que je veux vraiment.
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