L’hallux valgus est une déformation du pied qui se caractérise par une déviation de l’articulation métatarso-phalangienne vers le gros orteil. Cette déformation peut être très douloureuse et provoquer des difficultés à chausser.
L’hallux valgus est souvent dû à un oignon, c’est à dire une inflammation de la bourse séreuse située sous l’avant-pied. Cette inflammation entraîne un gonflement de l’oignon et une déviation du gros orteil vers les autres orteils. Nous allons voir comment traiter cette pathologie en faisant appel à la chirurgie, mais aussi en utilisant des remèdes naturels pour soulager la douleur et améliorer la mobilité du pied.
Sommaire
Causes et facteurs de risque de l’hallux valgus
L’hallux valgus est une déformation de l’avant-pied qui touche principalement les femmes. Cette pathologie est due à un déséquilibre entre le gros orteil et les autres orteils. Ce déséquilibre peut être favorisé par le port de chaussures trop étroites ou à talons hauts, par exemple.
L’hallux valgus se manifeste par la présence d’un « oignon » au niveau du gros orteil, ce qui crée une déformation de celui-ci et des douleurs importantes.
Les causes de cette pathologie sont multiples : chaussures inadaptées, activité sportive intense… L’hallux valgus peut être associé à plusieurs symptômes tels que des douleurs au niveau du pied (surtout la nuit), des difficultés pour marcher correctement, une déformation du pied ou encore un œdème du pied (gonflement).
Il est possible d’identifier plusieurs facteurs aggravants comme le fait de rester debout pendant longtemps ou encore le port de chaussures inadaptées (talons hauts).
Symptômes de l’hallux valgus
L’hallux valgus est une déformation de l’avant-pied, qui se traduit par une bosse sur le bord interne du pied. Cet oignon peut être très douloureux et gênant pour certaines personnes.
Il est souvent associé à des chaussures inadéquates, comme des chaussures trop étroites ou à talons hauts.
L’hallux valgus est souvent causé par un affaiblissement du ligament qui relie les os de l’avant-pied avec le reste du pied (ligaments plantaires). Ce ligament permet de maintenir la voûte plantaire en place.
Lorsque ce dernier s’affaiblit, il y a moins de contrôle sur le mouvement des orteils et cela peut entraîner un hallux valgus.
Les symptômes varient selon la gravité du problème : douleur, gonflement et déformation visible au niveau des articulations interphalangiennes distales (AID) et/ou au niveau du premier espace interdigital (1er EID). Des callosités peuvent apparaître autour des AID et 1er EID. Ces callosités doivent être éliminées régulièrement pour permettre aux orteils de reprendre leur position normale.
- S’asseoir sur une surface plate
- Changer régulièrement sa façon de marcher
- Choisir une pointure adaptée à ses chaussures
Comment diagnostiquer l’hallux valgus ?
L’hallux valgus est une déformation du gros orteil qui provoque des douleurs et des problèmes de posture.
L’hallux valgus apparaît généralement chez les femmes entre 20 et 50 ans, mais ce phénomène touche également les hommes.
Il peut être lié à différents facteurs tels que la forme du pied ou encore l’âge.
Les causes de l’hallux valgus sont diverses : chaussures inadaptées, port de talons hauts, surpoids ou activité sportive trop intense… Pour prévenir cette déformation du gros orteil, il est conseillé de porter des chaussures adaptées à la morphologie du pied. Si vous souffrez d’un hallux valgus, vous pouvez ainsi consulter un podologue afin qu’il vous propose des orthèses plantaires pour corriger le problème.
Traitements médicaux de l’hallux valgus
L’hallux valgus est une déformation de l’avant-pied qui peut être très douloureuse. Cette déformation, appelée aussi oignon du pied, se manifeste par un élargissement de la base du gros orteil par rapport aux autres orteils.
Lorsque ce dernier repose sur le sol, il s’écarte vers l’extérieur et provoque une inflammation de la peau au niveau de son pourtour.
La plupart des personnes souffrant d’un hallux valgus ressentent une douleur à chaque pas, car le poids du corps est réparti sur l’avant-pied et cela peut affecter les structures articulaires. Si vous avez un hallux valgus, il est important que vous consultiez votre médecin traitant afin qu’il puisse vous prescrire un traitement adapté à votre situation.
Il existe différents types de soulagement possible :
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens
- Les antalgiques
- Les infiltrations locales
Opération de l’hallux valgus
L’opération de l’hallux valgus est une opération chirurgicale qui permet de corriger la déformation du gros orteil.L’hallux valgus est une pathologie qui se manifeste par un développement osseux excessif, à l’avant du pied. Cette anomalie peut entraîner des douleurs au niveau du gros orteil et entraver le bon positionnement de ce dernier.
Le traitement chirurgical consiste à réduire l’excroissance osseuse et à limiter les frottements au niveau de la plante du pied.
- Les traitements conservateurs
- Les traitements chirurgicaux
Exercices pour prévenir ou corriger l’hallux valgus
L’hallux valgus est un problème qui peut affecter les pieds et entraîner des douleurs, mais aussi des complications. Cette déformation du gros orteil s’accompagne d’une inflammation de l’articulation. Pour prévenir ou corriger ce problème, il faut veiller à bien soigner ses pieds.
Lorsque vous marchez, évitez de surcharger les zones concernées par la déformation et prenez le temps de réaliser un examen complet des pieds.
Il existe plusieurs remèdes pour tenter de traiter l’hallux valgus, dont une opération chirurgicale.
Les personnes souffrant d’hallux valgus doivent apprendre à se chausser autrement afin d’améliorer leur confort au quotidien.
Orthèses et attelles pour l’hallux valgus
Les orthèses et attelles pour l’hallux valgus permettent de corriger les déformations du gros orteil, mais attention elles ne guérissent pas la maladie. Ces dispositifs médicaux peuvent être utilisés en complément des traitements conventionnels.
Ils sont souvent prescrits par un chirurgien orthopédiste ou un rhumatologue, car ils sont nécessaires en cas de gêne fonctionnelle ou esthétique. Sachez que l’utilisation d’une attelle est une alternative à la chirurgie pour les personnes qui veulent éviter cette dernière ou qui ne peuvent pas se faire opérer.
Il existe plusieurs types d’orthèses et attelles :
- Les attelles plantaires : elles soulagent la douleur au niveau du pied grâce à leurs semelles anti-douloureuses.
- Les chaussures thérapeutiques : elles sont conçues pour rétablir l’alignement des muscles et des tendons après une intervention chirurgicale.
- Les semelles : elles ont pour but de stabiliser le pied afin d’empêcher toute déformation supplémentaire.
- Les orthèses correctrices : ce type de dispositif médical est destinée aux personnes souffrant d’un hallux valgus (oignon). Elles ont pour rôle de maintenir le gros orteil correctement aligner avec le reste de la jambe afin qu’il puisse se casser correctement sans créer de problème au niveau des autres orteils.
- Les orthèses thermoformables : ce type d’appareillage permet au patient d’obtenir une correction optimale sans avoir recours à une intervention chirurgicale.
Conseils pour vivre avec l’hallux valgus
L’hallux valgus est une déformation du gros orteil qui touche particulièrement les femmes. Cette pathologie, également appelée oignon, est due à un mauvais alignement des os de la jambe et du pied. Elle entraîne souvent des problèmes dans les chaussures, notamment lorsque le pied gonfle. Pour remédier à ce problème, il existe plusieurs solutions :
- Changer sa façon de marcher
- Opter pour des chaussures orthopédiques adaptées
- Consulter un podologue
En conclusion, pour soigner un hallux valgus, le traitement doit être fait dans les règles de l’art et surtout en respectant les précautions d’usage. Et cela ne se fera pas sans une intervention chirurgicale qui va permettre de corriger la déformation du pied.
